小腿胫骨骨折需多长时间恢复

每个人的体质不同,恢复的时间也不相同.但一般情况下,胫骨骨折要打石膏三个月.应为级胫骨是支撑体重的主骨,所以要好好的养伤.在疗养期间,坐着的时候,把脚抬高,与臀部齐平.这样可以加快血液循环,加速康复.饮食的话,再骨折早期,不要盲目补钙,如喝骨头汤等,这是不科学的.可以喝点牛奶.不要吃油腻,辣的食物,少抽烟,最好不要抽烟,抽烟对骨头的愈合有碍。