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问患者提问

强迫症看一些什么书

我有一些强迫症，别人说可以通过看书治疗。我想问问强迫症看一些什么书？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症可以看《森田疗法》进行自我调节，另外《脑锁》也是一本不错的书。强迫症状较轻微的话，的确可以先尝试看书，进行自我调整。
但是症状比较严重，还需及早寻求专业心理帮助为好。

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