问患者提问

喝完纯牛奶是马上睡觉还是过一段时间睡觉。

喝完纯牛奶是马上睡觉还是过一段时间睡觉，这样会变肥吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：喝纯奶主要是补充蛋白质，还有部分水分，一般不会增肥。意见建议：建议可以睡前半小时饮用，此时已经大部分排空，不会引起反流不适情况。

相关问题