你好，要多饮水,多吃瓜果蔬菜,积极锻炼身体增加机体抵抗气管炎症饮食要注意避免吃生冷食物，避免吃刺激性的食物。可以多吃粥类食物，比如百合粥，也可以用莱菔子煮粥食用的。
其次要注意避免受凉，多吃增强抵抗力药的食物。祝早日康复。
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