肠胃不好吃什么食物

有肠胃病者治疗如下：一,肠胃病要注意避免精神紧张,要保持乐观的情绪.日常生活要有规律,按时作息,保证充足睡眠,劳逸结合,适当进行体育运动,常年从事脑力工作的患者可适当增加一些体力活动.二,饮食要进软吃,逐渐过渡到三餐普通饮食.饮食治疗十分重要,患者一定要避免吃各种刺激性食物,要戒烟酒.三,按时吃药治疗

(1,胃酸过多者可选用制酸剂,甲氰咪胍雷尼替丁或胃泌素受体阻断剂等,

2,肠胃炎者可选用痢特灵等,

3,以饱胀,嗳气为主者,用药多潘利酮,止呕灵等)未清楚自己胃是那方面问题者禁止乱吃药.建议去医院照胃镜.再对症下药.养胃的办法有三个：首先要恢复规律的进餐时间,一日三餐按点吃;其次应放弃油腻食物改吃清淡、易消化的食物,比如喝点粥、多吃一点纤维类的食物;再者,尽量少吃糯米类制品、甜食、含咖啡因的饮料、酸菜、竹笋、巧克力、柑橘、烈酒、浓茶，凉水等。对付肠炎最有力的武器是喝酸奶，它富含益生菌，能抵抗其他微生物的入侵，并让免疫系统恢复正常。多吃鱼肉和禽肉，有助于预防结肠癌。