人流后3~6个月才可以要孩子,在这3~6个月期间夫妻双方同时做孕前优生检查,多锻炼身体,提高精子和卵子的质量,注意饮食健康,不吃生冷辛辣刺激性食物,戒烟酒,不熬夜不劳累,不接触有毒有害的物质,也不能养宠物,保持愉悦的心情。
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