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男孩12岁晚上睡不着觉

提问时间：2020-02-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，睡前不要让孩子吃太多，不要过于兴奋，睡前游戏会让他的精神处于兴奋状态，不利于睡眠意见建议：卧室的灯光尽可能不要太明亮，入睡后应关闭。

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