首页 > 权威问答 > 缺铁缺钙吃什么好

问患者提问

缺铁缺钙吃什么好

我的儿子还没有长牙齿，经常会生病感冒，抵抗力非常差，去做了微量元素检查，说是缺铁缺钙，想问一下应该怎么补？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁缺钙可以先通过补锌，补钙的药物来进行治疗的。平时也可以给孩子多吃一些含铁和钙比较高的食物，如虾皮、豆制品、牛奶都是可以的。
平时一定要让孩子多晒太阳，有利于钙的吸收，还要进行适当的进行体育锻炼。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号