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黑小米适合糖尿病人食用吗

黑小米适合糖尿病人食用吗，我在超市购买了小包真空销售的黄小米。因为我看到糖尿病人吃小米粥对身体有好处，是不是黄小米也属于小米类呢？可不可以煮给糖尿病人吃呢？对身体有什么好处或者坏处?

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

二是谷蔬搭配，蔬菜中的果胶溶水性强，且能形成很粘稠的物质，这种粘性物质在胃肠道内能影响葡萄糖的吸收和利用，谷类食物与蔬菜一起食用，可使餐后血糖不会突然上升，下降速度也慢。

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