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问患者提问

你好，晚上十一点睡觉，早晨四点

你好，晚上十一点睡觉，早晨四点半起床，对身体有没有影响

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人每天最好18个小时的睡眠时间，你白天睡不睡？如果自己感觉到白天精力充沛就没有什么

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