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肌肉拉伤完全动不得站不了

很久没运动了一口气做了100个下蹲导致肌肉拉伤不过不严重但是现在第三天真是要了我的命啊疼痛无比完全动不得站不了坐不了躺着也十分的剧痛走路完全是寸步难移怎么回事啊昨天都没有这么严重啊天啊我的大腿会不会废掉啊想得到的帮助：如何恢复

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况只能是慢慢恢复了，以后做运动前要注意先活动一下，一定不能过量。目前可以每天用云南白药气雾剂缓解症状，严重的可以去中医理疗科配合按摩烤灯，祝你早日康复。

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