指导意见：你好从你描述的情况看，像是更年期综合症，建议吃些调节神经的药物如复合维生素b，谷维素。建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒保暖注意休息。
如症状无好转建议去医院内分泌科治疗。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
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