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问患者提问

早上喝杯茶叶水好吗

最近想减肥，听朋友说，早上喝杯茶，可以让肠胃通得更快，更容易吸引，但是我又害怕会伤害身体，所以想先了解早上喝杯茶叶水到底好不好？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上起床后，人的肚子是空了，是不能马上饮用茶水的，因为茶叶中含有很多生物碱，茶多酚，会引起肠胃混乱，使人感到头昏、眼花、手脚无力等。
建议早上空腹喝一杯温开水，可以清洗肠胃。减肥更要注意方法，避免伤害身体的减肥。

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