问患者提问

怎么才能不让自己痔疮

我老是得痔疮，反反复复的，开过刀，又得了，有什么办法能避免长痔疮？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

如果不想得痔疮就一定要注意经常锻炼，参加各种体育活动，因为运动能促进胃肠蠕动，防止大便干结，平时应该注意多吃谷物，粗粮，蔬菜，水果等富含纤维素的食物，促进肠道蠕动，保证排便通畅，避免吃得太油腻，另外一定要注意避免久坐，不要过度负重。

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