每两个月才来一次月经是怎么回事

考虑是月经不调，让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。保持良好的心态多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

避免使小腹受寒，可以喝点热可可、红糖水或是姜汤，要注意平时少吃或是不要吃生冷的东西。