左小腿外侧一处经常抽痛，疼痛较为尖锐

根据你的描述。左小腿外侧一处经常抽痛。这种情况建议你最好去医院检查一下，对症治疗。我要看你堂堂有多长时间了。像你这种情况，我建议你可以局部热敷。

休息时尽量抬高患肢，可以吃点营养神经的药。可以吃甲钴安。一定要多锻炼身体，增加机体免疫能力，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。