小孩子出现积食的时候可以多喝一些山药小米粥,这种粥可以帮助,调补脾胃,对小儿积食有一定的治疗效果。小米山药粥做法如下:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。
将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥白萝卜粥功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。
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