维生素c和维生素e能同吃吗

维生素C的作用：1、利于组织创伤口的更快愈合；2、延长肌体寿命3、改善铁、钙和叶酸的利用4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢预防心血管病5、促进牙齿和骨骼的生长防止牙床出血6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力维生素E的作用：1、降低细胞老化保持红细胞的完整性促进细胞合成抗污染抗不孕2、缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化血浓性贫血癌症白内障等其他老年腿行性蹭疾病 ；

形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等维生素C和E可以同时服用双鹤药业原来有一种药就是维生素C和E的复合剂作用之一是祛斑改善皮肤状态的维生素C和维生素E可以一起吃的且维生素E能使维生素C在体内存留得更久正常人一天一片