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孕期可以吃泥鳅吗

我现在已经怀孕了四个月了,吃东西也没有怎么介意,最近就很想吃泥鳅,可以吃吗?
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕期可以适量吃泥鳅。泥鳅里面含有大量的优质蛋白质,比一般的鱼类含量都高,再是还含有大量的矿物质,适量口服可以增加孕妇身体抵抗力,有胎儿也有一定的好处。

    平常还是要多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。

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