继发性糖尿病禁忌什么动作

继发性糖尿病禁忌做剧烈运动，正式运动前要做好10~15分钟的热身运动，如伸腰、抬腿、慢走等，使肌肉活动起来，避免肌肉拉伤。

运动开始后要由慢到快、运动强度由小到大，5~10分钟逐渐加量，每次运动持续的时间一般在20~30分钟为宜。应选择安全的运动场地，寻找合得来的运动伙伴，不要单独一人运动。