血脂高是否能喝酸奶

高血脂是一种血脂疾病，高血脂患者最重要的就是调理饮食，少吃含有高脂肪的食物，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。像酸奶这样的东西适量饮用可以，但是绝对不能过量，平时也要注意多做运动，锻炼身体，控制自己的体重，避免肥胖，因为高血脂是心脏病，糖尿病的前兆，所以一定要格外小心。