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低血糖食谱有什么

我的爱人在半年前查出低血糖，最近一段时间经常出现头晕，一直靠药物维持着，后来听同事说饮食也要注意，可是他的饮食都是他爱吃说明我弄什么，不知道该注意些什么啊？有食谱吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

功能性胰岛素分泌太多时可引起低血糖，要多吃些低碳水化物和高蛋白质食物，碳水化合物进量每天控制在75克～100克。
碳水化物的食物选择大多为谷类，限制食用精制糖、葡萄糖、砂糖、红糖等食物

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