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我家宝宝3个月了总是很晚睡觉怎么回事

我家的宝宝3个月了，小孩这时候不是应该很嗜睡才对，但是我家宝宝总是很精神，想过来咨询一下这是怎么回事，对身体没伤害吧？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

考虑与孩子还没有养成良好的睡眠习惯有关，晚睡是不好的，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，逐渐往前调孩子的睡眠时间，慢慢就会好转，不要陪玩，注意保证睡眠环境即可。

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