颈椎病和腰间盘突出怎么治疗

您好腰椎间盘突出平时要保护好腰部睡觉应该选择硬模板床保持同轴翻身尽量少做重体力活很容易诱发的急性期应该做做理疗按摩针灸牵引热敷等疼痛严重时可以服用舒筋活血的中成药舒筋健腰丸和天麻胶囊效果比较好颈椎病治疗方法有很多需要根据不同的情况针对性的选择如果耐受力比较强可以通过局部注射小针刀钩针整骨牵引等治疗.如果耐受力差可以按摩理疗吃药贴药膏等。