您好，您的情况可能是胃痉挛导致的，在饮食及生活习惯方面都要引起重视。指导意见期间可以服用阿托品缓解，少接触过冷、辣、油炸类及腌制类食物、食品。
饮食方面可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，且降低肠胃负担、营养均衡等。
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