脾胃虚弱可以吃花生和糯米吗

可以适量食用，花生本身有健脾胃的功效，不需要担心，但是糯米比较寒凉，腻胃，容易引起消化不良建议糯米类的食物，尽量少吃，平时也尽量少吃冷冻寒凉食物，可以多按摩一下足三里，中脘等健脾胃的穴位。

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