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胖人应不应该吃肉

胖人应不应该吃肉，只是吃青菜不吃肉，行不行，还是肉和青菜都吃。那影不影响重量。想得到怎样的帮助:要得到解决

提问时间：2020-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正常的饮食应该是营养均衡的，不可偏多，但是也不适合偏少。,胖人也要注意营养的，但是饮食上可以多吃点青菜，肉食可以吃，但是量不适宜多，最好不要吃肥肉，水果蔬菜都可以适量的吃。

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