舌苔黄厚一般是一种热性疾病的表现,如果舌苔黄燥而干,为实热,津伤,如果舌苔湿润而黄为湿热。建议你可以服用一些牛黄清胃丸或者清火栀麦片,要注意日常饮食,少吃辛辣食物,尤其是油腻的也要少吃,尽量饮食以清淡为主,多喝水最好,还要多吃一些蔬菜和水果,进行适当的体育锻炼,能够出汗排毒。
还可以喝一些金银花茶菊花茶莲子心泡水,能够有效缓解上火湿热。
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