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身体消瘦没有什么不适

我自慰一年多有时候后晚上睡不着觉身体也胖不起来想得到的帮助：是不是自慰对身体有害啊

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述，目前考虑您的情况可能为过度手淫后身体阴虚过度手淫有害健康。可以适度手淫调节一下身体欲望，最好一周不要超过一次。
建议多吃蛋白质类食物和蔬菜水果。

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