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孩子体质虚应该如何调理？

孩子今年8岁了，总是很爱生病，身体很虚，现在还总是很爱流鼻涕，咳嗽，尤其是一到换季的时候孩子更是容易生病，我想知道有没有什么好的办法调理一下的想得到怎样的帮助：孩子体质虚是什么原因呢

提问时间：2021-11-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

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