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我如果很饿很饿时，肚子是平的，但是一吃东西，小肚就会胖起来了

我如果很饿很饿时，肚子是平的，但是一吃东西，小肚就会胖起来了，肚子上方也会胖起来，而且，我妈每天晚上让我和带脂肪的酸牛奶，我都感觉我又胖了，而且我这人腿有点病，不能用跑步来减肥

提问时间：2020-06-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，根据您的描述，考虑确实为摄入太多高脂肪类食物引起的肥胖，最健康的方式就是少吃多运动，不一定只有跑步才能减肥。

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