养肝护胃饮食上注意什么

病情分析：你好，平时在饮食方面尤其要注意，多吃蔬菜多喝水，少吃易上火的东西，少吃油腻油炸食品，多吃清淡食物指导意见：你好，多吃卷心菜，可以抑制胃里的幽门螺旋杆菌，养护胃。

鲜奶也要多喝，它可以在胃里形成一种保护膜，保护胃，但在喝奶之前，最好先吃一点主食，有些人对鲜奶不容易接受。少喝酒少生气，可以减少肝的损坏。

俗话说，怒伤肝，哀伤胃，喜伤心。如果你做到这些，相信你的身体会逐渐的好起来的。