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晚上睡的比较晚，早上起床不舒服，起来后感觉腰部有点

晚上睡的比较晚，早上起床不舒服，起来后感觉腰部有点酸疼疼，去年曾有人说我是肾阴虚，腰肌劳损！站久了晚上睡的比较晚，早上起床不舒服，起来后感觉腰部有点酸疼疼，去年曾有人说我是肾阴虚，腰肌劳损！站久了，坐久了，要都不舒服，求

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，休息不好有不舒服，是正常现象；首先休息好，不要长时间坐着，不要长时间弯腰劳动，观察看看意见建议：如果还是不行，您可以口服壮腰健肾丸试一试的；
平时不要抽烟喝酒，不要纵欲；如果还是不行，到医院看看到底什么情况再说怎么做

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