冬天吃什么可增加热量？

问题分析：你好，这个情况不排除你有阳虚的可能性，这个建议你找当地中医师面诊检查辩证一下，如有阳虚的情况，现在就处方中药调理一下阳虚的体质，这样到冬天了就不易怕冷。

再一个是冬天了要多吃一些辛辣的东西，如姜，辣椒，各种调料都是辛热类的。意见建议：根据以上分析，这个怕冷的情况要在没有入冬天就调理，所谓冬病夏治，这样到时候就不怕冷了。

具体参考上面的来处理。