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你好,请问糖尿病人能吃猪肉和鸡

你好,请问糖尿病人能吃猪肉和鸡肉吗
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    问题分析:糖尿病患者饮食的总原则是:控制总热量,少吃多餐。高糖食物与低糖食物搭配食用。避免吃脂肪多、糖分高的食物。

    增加膳食纤维的摄入,蔬菜、水果、粗粮、藻类都有助于控制血糖。清淡饮食,少油少盐。意见建议:肉类是优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源,是平衡膳食的重要组成部分。

    建议适量吃红肉类的瘦肉,鱼虾,去皮禽肉,奶及奶制品、豆制品等低脂高蛋白的食物。糖尿病患者是可以适量食用瘦的猪肉和去皮的鸡鸭肉的。

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