月子里腰疼怎么办

你这个属于是产后身痛还是要积极治疗的，否则可能会一辈子都留下后遗症了，对于产后身痛，西医并无有效的治疗方法，相反的，中医在产后病症治疗的方法有很好的疗效，中医通过辨证论治，补气养血，活血通络，温经散寒等方法可以达到较好的治疗效果。

另外，您平时要注意起居规律，按时休息，不熬夜，不贪凉饮冷，不要受寒，保持心胸豁达，情志调畅等等，若情绪不佳，心情抑郁，不利于本病的治疗和体力的恢复。

具体你可以参考“名老中医女科网”祝早日康复。