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体质虚吃什么补钙?

儿子啊,体质特别的虚,这不三天前才刚发烧到四十度然后去吊瓶才好的,今天又开始说头晕了然后又一直咳嗽个不停,把吃的东西都吐出来了。真的是特别烦恼,我想啊,他这样有可能是缺钙吧,想想给他补钙。吃什么钙片好呢。
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,小孩体质虚可以多补充点维生素、矿物质之类的食物。增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘适当的休息和运动,改善体内生态环境,要有正常的饮食习惯,注意营养多元化。

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