饿了就有种想吐的感觉，想吃又吃不下，头晕晕忽忽想睡觉的感觉

饥饿的时候血糖比较低所以会出现头晕的感觉，有呕吐的感觉可能是个人的情况，吃饭要按时吃早餐也要吃，否则造成低血糖反应可能对健康构成威胁。

可以到医院检查一下是否有胃肠道炎症，生活工作注意劳逸结合，适当的运动锻炼身体。饮食营养要均衡少吃辣椒，可以多吃一些瘦肉牛奶鸡蛋蔬菜水果。