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问患者提问

我家宝宝10个多月，几乎天天晚上到凌晨3点多睡，然后睡到12点，有好方法让他早睡吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

亲，让宝宝早点睡觉，就是白天少睡觉呀，晚上睡前1小时喝饱，可以选择9点睡觉，5点洗澡吧，中间玩会了，时间到了，把灯闭了后虽然陪着但是不要陪宝宝玩让宝宝自己睡着呀。
估计大人给的习惯晚睡

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