头晕头疼想睡觉四肢冰冷心情不好的时候就更严重平时只

您这种情况应该吃一些谷维素，调节一下神经，另外可以吃一些多种维生素。在日常生活中，要注意加强体育锻炼，提高身体素质，提升机体免疫力。

在日常生活中，要注意加强体育锻炼，提高身体素质，提升机体免疫力。机体免疫力提高了，这些慢性病的症状都会得到缓解。

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