问题分析：欧米伽3为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，属于保健食品，对于有大三阳的朋友来说，是能吃的。
意见建议：建议根据自己的营养需要，请营养师给你制定一个食谱，坚持食疗，以增进你的健康。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
