内油外干的皮肤怎样调

内油外干的皮肤，日常生活中要减少洗脸的次数，一周内做两次补水面膜，多喝水，多吃含水分高的新鲜蔬菜水果，比如西瓜，哈密瓜，猕猴桃，葡萄，苹果等，忌辛辣等刺激性的食物，注意休息，保证充足的睡眠。

内油外干的皮肤角质层锁水功能差，有的甚至是角质层发育不良，要避免进行去角质，去角质只会让原本脆弱的角质层再次遭受刺激，反而加重皮肤内油外干。