黄豆可以和什么一起打豆浆，都有啥功效

问题分析：早晨好！黄豆性味甘平。中医认为其有解表除烦、宣发郁热之功。多用于感冒发热头痛、烦燥胸闷、虚烦不眠等症。

现代研究认为黄豆内含有一种叫亚油酸的脂肪物质,能促进儿童的神经发育。意见建议：所以单用黄豆打出的纯豆浆内，就含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。

至于与什么一起打豆浆，有什么功效，因物种太多，要根据自己的身体素质来选择配伍才是。祝好！