眼睛里有大片的斑块，两只眼睛都有

你好，根据你描述的症状，眼睛里面有斑块，平时看电脑比较多，是强光刺激引起的色素斑。你好，根据你描述的症状，眼睛里面有斑块，平时看电脑多，强光刺激引起的色素，建议滴珍珠瞑目药水，口服维生素C和维生素E，对眼睛有好处。

平时多吃含胡萝卜素多的食物。尽量少看，减少时间。以上是对“眼睛里有大片的斑块，两只眼睛都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！