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海带的功效都有哪些

女24，最近不知道是怎么回事总是感觉自己非常的没有力气。所以我就到医院做了一个全面的检查，检查结果显示我这是肾虚的症状。医我多吃一些补肾的食物。海带的功效都有哪些呢？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

软坚化痰，利水泄热。治瘿瘤结核，疝瘕，水肿，脚气。光洁美丽。海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物。

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