请问你的年龄是22岁吗?您是从事重体力劳动的职业吗?建议避免长时间的体力劳动而对您腰椎很大的压力,另外您之前是做过怎样的治疗,现在还可以进行一些按摩和理疗,定期复查,若症状加重就考虑手术方式治疗了。
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