手腕扭伤一动就疼手抬不起一抬手就是酸痛

你好！根据你的情况，给于以下分析,首先请你上传几张照片看一下，目前外伤造成的患肢活动不灵，可以行x线检查，另外最近患肢制动。

建议外用中草药热敷治疗，避免剧烈运动，保持良好卫生习惯，配合活血化瘀药物治疗，增强自身免疫力，祝你健康！以上是对“手腕扭伤一动就疼手抬不起一抬手就是酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！