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哺乳期能吃鱿鱼吗

宝宝三个月了，所以还在哺乳期，今天老公买回来点鱿鱼，不知道我可不可以吃，对宝宝会不会有影响，所以我想问哺乳期能吃鱿鱼吗

提问时间：2020-03-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

能的，但一定要适量.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血,.哺乳期吃鱿鱼可以给妈妈补血。缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能

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