去医院做激素分泌六项检查后用药调理,同时可以通过饮食控制及运动来控制体重的,少吃零食多运动,不要吃脂肪含量高的食物,晚餐用蔬菜水果代替,可以适当增加运动量,去医院中医科就诊,请中医大夫看诊,号脉,用中药调理一下,也可以配合针灸减肥。
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