病情分析：你好，乳腺增生常见于育龄妇女由于雌激素分泌不平衡所致.月经怀孕哺育均有影响。意见建议：可以通过饮食来改善，饮食要平衡，并不挑食，
1，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好；
2、合理进补能提高免疫力。
3、多吃天然，野生食物。
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